Mitos sobre el acné: ¿Qué tanto sabes de sus causas? ¡Contesta este quizz y lo sabrás!

El maquillaje causa acné

El maquillaje por sí solo no causa acné más bien lo que causa acné es no limpiar bien tu piel después de utilizarlo e irte a la cama con algunos restos, éstos se acumulan en los poros, provocando su obstrucción y, por tanto, la aparición de granitos.

Comer alimentos grasos aumenta la posibilidad de tener acné.

Un mito común sobre el acné es que la grasa alimentaria se traduce en más grasa en tus poros, pero no hay una relación directa entre ambas. De todos modos, una dieta rica en grasas saturadas puede estimular las microinflamaciones en todos los órganos del cuerpo, incluida la piel. En resumen, la pizza y las patatas fritas no causan acné, pero moderarse en el consumo es lo mejor para mantener una salud general.

Lavarse la cara constantemente empeora el acné.

La limpieza facial es sumamente importante para mantener el rostro hidratado y eliminar los restos de suciedad, pero sólo debe hacerse de preferencia dos veces al día, una vez por la mañana y otra justo antes de irte a dormir. Si te excedes de esta cantidad, sólo conseguirás que tu piel se irrite y se llene de impurezas como granos, rojeces, puntos negros o espinillas. De igual forma, a la hora de secarte utiliza una toalla suave y evita frotar muy fuerte.

El acné es genético

El código genético que tengas también tiene influencia en el acné que desarrolles. Aunque, en realidad, aún no se han encontrado las causas que determinen por qué es genético y cómo puede solucionarse.

El acné sólo aparece en la adolescencia

El acné puede aparecer en la etapa adulta o adolescencia, por lo tanto, no debes relacionar el acné sólo a la adolescencia, pues hasta en tu edad adulta puede aparecer si no procuras tener un estilo de vida saludable.

Consumir chocolate aumenta el acné

Mucho se ha dicho que el chocolate es uno de los principales factores por los que se produce el acné, pero no es así. Lo ideal es que consumas chocolate puro y con contenido reducido de azúcar. Mientras menos azúcar, mejor.

El acné afecta más a mujeres que a hombres en la etapa adulta

En la etapa adulta, el acné es mucho más frecuente en mujeres, pues están más propensas a sufrir cambios hormonales durante el ciclo menstrual, embarazo y durante su etapa adulta en general.

El alcohol puede producir brotes

No hay evidencia científica convincente que muestre que el alcohol influya de alguna manera sobre el acné. De todos modos, se sabe que empeora el enrojecimiento del rostro al dilatar los vasos sanguíneos de la piel y produce deshidratación, por lo que conviene beber siempre con moderación.